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Lerne Dich wieder neu kennen und erforsche Deine Inneren Grenzen -
und lerne sie zu überwinden!

 

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"Irgendwann habe ich herausgefunden, dass ich die Stärke besitze, Frauen ihren ganz individuellen Weg zu zeigen."

The Monday Mountains Journey

Termine

  • ARRIVE I Intimate Female Experience im Chiemgau I Zeit für intensive Weiblichkeit
    ARRIVE I Intimate Female Experience im Chiemgau I Zeit für intensive Weiblichkeit
    Do., 13. Juni
    13. Juni 2024, 15:00 – 16. Juni 2024, 15:00
    eleven Marquartstein - by Linda Gallner, Altweg 46, 83250 Marquartstein, Deutschland
    13. Juni 2024, 15:00 – 16. Juni 2024, 15:00
    eleven Marquartstein - by Linda Gallner, Altweg 46, 83250 Marquartstein, Deutschland
    Exklusives 4-Tages Retreat im Chiemgau in gemütlicher & persönlicher Atomsphäre für 4 Frauen I Zeit am Berg, Zeit für Dich & Deine Weiblichkeit I Yoga und spezielle Einheiten zum Thema "Frau Sein"
  • Wandern & Entspannen im Chiemgau
    Wandern & Entspannen im Chiemgau
    So., 07. Juli
    07. Juli 2024, 10:00 – 13. Juli 2024, 10:00
    Ruhpolding, Hauptstraße 70, 83324 Ruhpolding, Deutschland
    07. Juli 2024, 10:00 – 13. Juli 2024, 10:00
    Ruhpolding, Hauptstraße 70, 83324 Ruhpolding, Deutschland
    Wanderungen zu urigen Almen und auf Gipfel in den Chiemgauer Alpen I Mit vielseitigen Entspannungseinheiten in der Ruhe der Natur I für sento-wanderreisen.de
  • EXPLORE YOUR INNER MOUNTAINS I Dich am Berg (als Frau) kennenlernen
    EXPLORE YOUR INNER MOUNTAINS I Dich am Berg (als Frau) kennenlernen
    Mehrere Termine
    So., 04. Aug.
    04. Aug. 2024, 09:30 – 14:00
    Wanderparkplatz Strehtrumpf, Unnamed Road, 83224 Grassau, Deutschland
    04. Aug. 2024, 09:30 – 14:00
    Wanderparkplatz Strehtrumpf, Unnamed Road, 83224 Grassau, Deutschland
    Leichte Tageswanderung mit Outdoor-Coachinginhalten I In der Frauengruppe auf entspannte Entdeckungsreise zu Dir selbst gehen
  • STAND STILL am Abend – finde Zeit, Dir zu lauschen I  Ein Abend an der Isar
    STAND STILL am Abend – finde Zeit, Dir zu lauschen I  Ein Abend an der Isar
    Mehrere Termine
    Di., 01. Okt.
    01. Okt. 2024, 17:30 – 19:30
    An der Isar, Teutoburger Str. 11, 81543 München, Deutschland
    01. Okt. 2024, 17:30 – 19:30
    An der Isar, Teutoburger Str. 11, 81543 München, Deutschland
    Gemeinsam Entspannen an der ISAR - FOR FREE -
  • AWAKE I Bergwandern und die Frau in mir
    AWAKE I Bergwandern und die Frau in mir
    Mi., 02. Okt.
    02. Okt. 2024, 15:00 – 06. Okt. 2024, 11:00
    Aschau im Chiemgau, Schweibern 2, 83229 Aschau im Chiemgau, Deutschland
    02. Okt. 2024, 15:00 – 06. Okt. 2024, 11:00
    Aschau im Chiemgau, Schweibern 2, 83229 Aschau im Chiemgau, Deutschland
    4 Tage exklusives All-Inclusive Retreat im Mountain Retreat Center I für indigourlaub.com I Erwecke die Frau in Dir!
  • AWAKE YOUR FEMALE SPIRIT I Dein erster Schritt zu weiblicher Zufriedenheit
    AWAKE YOUR FEMALE SPIRIT I Dein erster Schritt zu weiblicher Zufriedenheit
    Mehrere Termine
    Sa., 26. Okt.
    26. Okt. 2024, 09:30 – 14:30
    Schleching, Streichen 1, 83259 Schleching, Deutschland
    26. Okt. 2024, 09:30 – 14:30
    Schleching, Streichen 1, 83259 Schleching, Deutschland
    Entspannte Tageswanderung mit Outdoor-Coachinginhalten I In der Frauengruppe I Mache den ersten Schritt & erwecke Deine Weiblichkeit!
  • GROW - Entwachse Deiner selbstgesteckten Grenzen
    GROW - Entwachse Deiner selbstgesteckten Grenzen
    So., 27. Okt.
    27. Okt. 2024, 09:30 – 16:30
    KHORA Community, Untersulzberg 97, 83131 Nußdorf am Inn, Deutschland
    27. Okt. 2024, 09:30 – 16:30
    KHORA Community, Untersulzberg 97, 83131 Nußdorf am Inn, Deutschland
    geführt & begleitet durch das japanische Holzschwert I durch Breathwork & Körperarbeit I Schwertarbeit und -führung für innere Aufrichtung und Klarheit I in der Frauengruppe I keine Vorkenntnisse nötig I

Lerne Dich wieder neu kennen und erforsche Deine Inneren Grenzen -
und lerne sie zu überwinden!

 

The Monday Mountains
Journey

Innere Berge

Deine inneren, mentalen Grenzen und Hürden 

Äußere Berge

Deine greifbaren Berge in der Natur

BEIDE kannst Du entdecken und erforschen

-

und sind Überwindbar!

Awake

Explore

GroW

Arrive

OUTDOOR Workshops

Retreats

1:1 BEGLEITUNG

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ERKLIMME DEINE INNEREN BERGE

Ich bin Christina, Deine Monday Mountains Guide, die Dich dabei unterstützt, Dich auf den Weg zu machen.  

In meiner Arbeit leitet ich Dich an,

Deine ganz eigene innere Landschaft zu kartographieren, Höhen und Tiefen zu vermessen, Routen zu entdecken und Ziele abzustecken.

Mithilfe verschiedener Tools in Kombination mit dem Wandern und „Draussen-Erleben“, mache ich mich mit Dir gemeinsam auf den Weg.

 

 – Christina Döderer, Mentorin & Coach für Frauen

Christina Döderer Coach im Chiemgau, Heilpraktikerin für Psychotherapie, für mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, Frauencoaching, Naturcoaching

"Jeder Tag ist ein neuer Anfang"

Britta-  Coachee im Tagescoaching in der Natur

Du bist Hier richtig, wenn ...

Du das Gefühl hast, Dir liegen immer Steine im Weg

Du immer wieder sagen musst:

"Ich hab´s doch gleich gesagt, dass das nicht klappt!"

Dein Kopf sagt: Ich kann das nicht!

Ich bin noch nicht soweit!

Der kann das besser als ich

 Ich habe Angst!

 

Ich traue mich das nicht.

 

Das kann ich doch nicht machen! 

Es ist mir einfach alles zuviel

Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll   

Du stellst Dir folgende Fragen:

Bin ich RICHTIG so wie ich bin?

Was machen die anders als ich?

Warum fällt es ihr so leicht?

Warum geht das bei mir nicht?

Was mich ich schon wieder falsch?

Darf ich das machen?


Explore
 

Awake
 


Arrive


Grow
 

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Das sagen meine Klientinnen :

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Ramona

"Du bist ein wahnsinnig guter Navigator und Unterstützung dafür, dass ich in die Umsetzung und ins Handeln kommen kann!"

Tagescoaching am Berg & mehrjährige regelmäßige Begleitung

"Lerne Deine inneren Berge kennen
Christina Döderer

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