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DEIN WEG.
DEIN GIPFEL.
DEIN WACHSTUM.

Monday Mountains ist für alle, die Ehrlchkeit und Zeit am Berg suchen, Bergerlebnisse, authentische Bergtouren, für Frauen in Veränderungsprozessen

MONDAY MOUNTAINS IST NICHT FÜR ALLE...

Nur für die, die bereit sind, sich selbst neu zu entdecken. Für die,

die genug haben, sich an Erwartungen abzuarbeiten,

die nicht mal ihre eigenen sind.

Hier geht es um Dich - radikal, ehrlich, ohne Bulls***.

WANDERN MIT MENTORIN

Stehst du vor einem steilen Anstieg – innerlich und äußerlich? Suchst Du Klarheit auf Deinem Weg? Willst

Du Blockaden lösen und Neues entdecken?

Ob 1:1 oder in der Gruppe – finde den Mut, Deinen

eigenen Rhythmus zu gehen.

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FEMALE ONLINE MENTORING

Ein Programm für jede Frau, die nicht nur träumen, sondern

real und kompromisslos aufbrechen wollen.

FEMALE HEALTH WORKSHOPS

Ausgelaugt, gestresst, disconnected?

In Live Workshops erfährst Du, wie Du Dich als Frau ganzheitlich in Sachen Gesundheit aufstellen lernst - emotional, mental & körperlich

Christina Monday Mountains Yoga am Berg Sonnenaufgang Kleinwalsertal Walser Spielzit (c) ibexfilm.jpg
Christina Monday Mountains Speakerin indoor mit Karte und Wanderausrüstung how to hike workshop 1 (c) Jan Lenfert.jpg

SEMINARE

Ich unterstütze Frauen im Angestelltenverhältnis, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu stärken – mit einem modernen, ganzheitlichen Ansatz aus Stressmanagement, Bewegung und Achtsamkeit. Gemeinsam meistern wir Stress, hormonelle Veränderungen und beruflichen Druck mit Selbstbewusstsein.

ICH BIN CHRISTINA

Deine Bergwanderführerin und Mentorin

Mit viel Klarheit, Humor und Herz begleite ich

Frauen dabei, mutig ihren eigenen Weg zu gehen

– ohne Kompromisse, dafür mit jeder Menge

Power. Veränderung ist für mich kein

Spaziergang, sondern ein Gipfelsturm, und ich bin da, um Dich genau dabei zu unterstützen.

Christina Monday Mountains lachend geneigt mit Jacke morgens am Berg im Kleinwalsertal Walser Spielziit © ibexfilm
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MONDAY MOUNTAINS REIßT DICH AUS DER LETHARGIE,
SCHÄRFT DEINEN BLICK UND GIBT DIR SICHERHEIT
IN DER UNSICHERHEIT, DEIN LEBEN KOMPROMISSLOS IN DIE HAND ZU NEHMEN.

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WAS ANDERE SAGEN

"Es darf sich leicht anfühlen“

Ulli

Du hast die Macht über Dich selbst

Übernimm sie!

Du musst Dich nicht anpassen

Sei kompliziert und mache Ärger!

ES IST AN DER ZEIT, DIR DEINE GRÖSSE ZUZUTRAUEN!

Bergtouren in den Alpen mit Monday Mountains

KEIN 08/15 NEWSLETTER

Sondern Inspiration, die Dich wachrüttelt,
motiviert und vielleicht auch zum Schmunzeln bringt

Bleib am Puls von Monday Mountains und verpasse
keine Updates, die Dein Leben in Bewegung
bringen. Versprochen, Du wirst´s nicht bereuen -
außer Du magst langweilige Postfächer. 😉

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Bergschule Kleinwalsertal Allgäu Oberstdorf
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